Trainingsvideo

Armkraft mit David

Sie müssen erst Multimedia im Tracking Consent Management freischalten, um Youtube Videos ansehen zu können.
Oder klicken sie hier um das Video direkt auf Youtube anzusehen.

Wie kannst du deine Armkraft stärken? Wie trainierst du deinen Bizeps und deinen Latissimus? David aus unserem Kletter-Leistungskader zeigt dir effektive Übungen, wie du aktiv daran arbeiten kannst.

Viel Spaß beim Trainieren!

Beitragsfoto: Hansi Heckmair

zur Übersicht